Golfimängijatele kasulikud loengud kevadel
Port, Tustit, Olvik jt kutsuvad inimesi mõistlikult sportima
Nii on ka sel kevadel alustama harrastussportlastele õhtused loengud TREENI TEADLIKULT!
Kristjan Port kutsub üles just mõistlikult sportima: „Loengutesse on oodatud on tervisliku eluviisiga inimesed, nende juhendajad ja noorsportlaste lapsevanemad on oodatud kuulama loenguid, kus fookuses on tervis, jooksmine, ratas, ujumise ja venitamise teemad.“
Golfimängijale kasulike loengute ajakava:
15.04 Sooja ja külma mõju taastumisel spordis (füsioterapeut Anneli Sikkut)
22.04 Toidulisandid, vitamiinid ja vedeliku tasakaal spordis (TLÜ dotsent Kristjan Port)
13.05 Liikuja jalatervis –põhjustatud haigused, uuringud, tallad, ortoosid (jalaravispetsialist Kalev Toots)
20.05 Venituse vajalikus ja olulisus taastumisel (füsioterapeut Indrek Tustit)
Loengute algus kell 18:00, orienteeruv kestvusaeg 1,5h.
Ühest loengust osavõtumaks on vaid 5 eurot. Registreerumine ja lisainfo: www.tlu.ee/tsi või e-posti teel: katrin.soidra-zujev@tlu.ee.
2014 on Eestis Liikumisaasta, täienda end teadmistega, liigu mõistlikult ja tervislikult!
Katrin Soidra-Zujev
TLÜ Terviseteaduste ja Spordi Instituut
E-post: katrin.soidra-zujev@tlu.ee, telefon 372 5647 3623
